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『短時間にすると集中できる!?』

はい!みなさんこんにちは!
英才個別学院の山本です。

じわじわとこの新秋津教室のうわさが広がってきました。
開校したばかりですが、このブログを見てくれている方が
じわりじわりと増えてきているのがうれしいです。

さて、今日は集中力の講座の5日目です。
だんだん、本質の話に入っています。

中学受験・高校受験・大学受験など、
受験生にとっては大事な内容も入ってきますので
ぜひ参考にしてみてください!

さて、前回、「時間を区切る」と集中力が出るという話でしたね。

ではなぜ、短時間にすると集中力が出るのでしょうか?

心理学ではパーキンソンの法則というのがあって

こんなことがわかってきています。

 

●パーキンソンの法則

「仕事は、完了するために割り当てられた時間に応じて

複雑なものへと膨れ上がっていく」

平たく言うと、

『時間に余裕があればあるだけ、

人は複雑なことをやろうとして

時間を使ってしまうということです。』

 

つまり、「ついつい無駄なことまでやってしまう」ということですね。

なるほど~~。よくやってしまうな~、それ。なんて自分でも思います。

 

その解決策は、取り組む時間を短く区切ること。

1時間かけてやろう!と思って勉強するよりも、

10分でここまで、のように短く区切った方が余計なことをしようとしないので、

かえって「集中しやすくなる」ということです。

 

まさに、『集中力』

 

意識の問題だけでなく、時間的にも制限をかけて

「集中する時間」を作り出せばよいということですね。

『短時間だから集中できる!』

ぜひ、皆さんの勉強にも役立ててください。

 

もっと自分自身に合った具体的なアドバイスが欲しいかたは

是非一度ご相談ください。

 

◇◇◇◇◇   お問い合わせはこちら   ◇◇◇◇◇
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